About อาหารเด็ก 2 ขวบ
About อาหารเด็ก 2 ขวบ
Blog Article
– วิตามินต่าง ๆ วิตามินที่สำคัญสำหรับเด็กในวัยนี้ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินซี และวิตามินบีรวม แหล่งของวิตามินต่าง ๆ ในอาหาร ได้แก่ ผลไม้สด เช่น กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก ส้ม ฝรั่ง และมะเขือเทศสุก
ตักเสิร์ฟพร้อมข้าวสวย เพิ่มผักโขมอบกรอบผสมสาหร่ายลงไป เป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่า
น้ำผลไม้สดไม่ใส่น้ำตาล เช่น น้ำส้ม น้ำแอปเปิ้ล
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
เครื่องมือ และตัวช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับคุณแม่
- จัดใส่จานพร้อมไข่ต้มกดรูปกระต่าย แต่งด้วยแครอทชิ้น
พ่อแม่เลี้ยงลูก · โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช (ศรีนครินทร์)
ทำไส้หมูโดยใส่ ต้นหอม เห็ดหอม และแฟลกซีด ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาวและน้ำตาลช่อดอกมะพร้าว คลุกให้เข้ากัน
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรบังคับให้รับประทานอาหาร หรือทำโทษเมื่อไม่ทาน เพราะอาจจะทำให้เด็กเครียดและรู้สึกไม่ดีต่อการรับประทานอาหารได้
ไทยพีบีเอส เปิดวงเสวนา “ศึกชิงทำเนียบขาว-เลือกตั้งเขย่าโลก” จับตาเลือกตั้ง ปธน.อเมริกา
นำปลาอินทรีย์มาชุบแป้ง ใส่งาขาวลงไปด้วยเพื่อเพิ่มความหอมอร่อย เอาลงไปทอดไฟกลาง พอเหลืองสุกปล้วก็นำขึ้นได้เลยค่ะ ปิดเตาได้เลย และใส่ใบกระเพราลงไปทอดกรอบต่อ (ใช้ความร้อนที่เหลือจากในหม้อทอดปลาก็พอค่ะ )
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย ใส่กระเทียม ผัดให้หอม ตามด้วยหมูสับ ใส่ซีอิ๋วขาวเล็กน้อย ใส่ใบกระเพรา ปิดเตา และผัดให้เข้ากัน และตักเสิร์ฟได้เลยค่า
ลูกไม่ยอมกินข้าว อาหารเด็ก 2 ขวบ ปัญหาเด็กเล็กที่แก้ไขได้